3 günde 15 kilo verdiren diyet

4. Geceleri yemek yemeyin

Young woman looking in refrigerator, night, side view

Gece yenen yemekler, az hareket edildiği için yakılamıyor ve maalesef kilo olarak kalıyor.

Yayınlayan

Burcu KAYALI

hepimiz fit bir vücut istiyoruz :)

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir