Zayıflopedi

SORU : Canan Hanım – 26 Yaş Ben ben canan, 27 yaşındayım ve boyum 1.62.. kiloyum 100.   ben  nasıl acil zayıflarım ? 🙁 CEVAP : Merhaba...

SORU : Canan Hanım – 26 Yaş

Ben ben canan, 27 yaşındayım ve boyum 1.62.. kiloyum 100.   ben  nasıl acil zayıflarım ? 🙁

CEVAP :

Merhaba Canan Hanım, Yaşınız şaudna çok genç fakat boyunuza göre ciddi bir fazlalıknuz bulunmaktadır. Öncelikle artık yemek alıskanlıklarınıza dikkat etmelisiniz. Sık sık ve azar azar yemek yiyerek sağlıklı bir hayata adım atın. İhtiyacınız kadar yemek yemeye çalışın, Kesinlikle  Günde 40-60 dakika hızlı yürüş yaparak ter atmaya çalışın. Ayrıca Sitemizden size uygun diyet listelerine ulaşabilirsiniz.

İyi Günler.

No comments so far.

Be first to leave comment below.

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir