Evde Kilo Verme Yöntemleri – Fit TV

Çalışmayan ve evde oturan ev kadınlarının en büyük sorunu hızlı kilo almaları ve bunları verememeleridir. Bunun en büyük sebebi de hareketsiz olmak.  Bütün gün televizyon yada  bilgisayar başında vakit geçiren ve bununla yetimeyip yanına çerez, kola, tatlı v.s depolayıp tüm gün hareketsiz kalan bayanlar kısa sürede çok hızlı kilo almaya başlıyorlar. ve aldığı kiloları çok geç fark ediyorlar.

Bayanların evde 15-20 dk vakit ayırarak uygulayacagı egzersizler ile kilo almanızı durdurabilir ve zamanla kiloları vermeye başlayabilirsiniz..

İşte Evde Kilo Verme Yöntemleri

 

 

[reklam1]

Yayınlayan

Burcu KAYALI

hepimiz fit bir vücut istiyoruz :)

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir