Zayıflopedi

1 Ayda 10 Kilo Verme
Herkesin sorduğu sorulardan birini bugün cevaplayalım. 1 Ayda 10 kilo vermek mümkün mü ?  Cevabımız elbette Hayır Olacaktır.  1 ayda 10 kilo vermeye çalışmak hem çok sağlıksız hemde pekte mümkün olmayan bir eylemdr. Evet, kilo probleminiz olabilir ve kilo vermek isteyebilirsiniz. Ancak böyle durumlar için bir kilo hedefi belirlemek... Read more
10 – Bilimsel Yöntemlerle Kilo Vermek Çok Basit
Evet Zayiflopedi okuyucuları. Bir makale daha beraberiz. Öncelikle Bilimsel olarak kanıtlanmış 10 yöntemle sağlıklı fakat hızlı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Artık bu zayıflama yöntemleri ile  doğru bilinen yanlışları rafa kaldırmanın tam zamanı! Şimdi bu 10  madde ile hem kilo verecek hem de sağlıklı yaşamın tadına varacaksınız. Uzun uzadıya giden... Read more
Hamide Hanım – 40 Yaş Ben 40 yaşındayım boyum 1.60 fazlalıkm 94. zayıflamak istiyorum lütfen yardım edinn.. CEVAP Merhaba Hamide Hanım, Kilonuz boyunuza göre ciddi derecede fazla. Kilo vermeniz için sağlıklı beslenmeye özen göstermelisiniz. Sık Sık ve azar azar yemek yiyerek sağlıklı bir hayata adım atabilirsiniz.  Sağlıklı beslenmek asla... Read more
SORU : Hatice Hanım – 40 Yaş Ben 29 yaşındayım boyum 1.65 fazlalıkm 95 nasıl zayıflarım   CEVAP Merhaba Hatice Hanım, Yaşınız çok genç çok kolay şekilde fazlalık verebilirsiniz. Öncelikle sağlıklı beslenmeye özen göstermelisiniz. azar azar fakat sık sık yemek yiyerek sağlıklı bir hayata adım atabilirsiniz.  İhtiyacınız kadar yemek... Read more
SORU : Burhan Bey – 39 Yaş Merhaba, Ben Burhan 39 yaşındayım. 20 yıllık Memurum.  Maalesef masa başında çalıştıgım için çok kilo aldım. Bu kiloları nasıl veririm ? Nasıl zayıflarım ?     CEVAP Merhaba Burhan Bey,  maalesef ki işiniz gereği hareketsaz olduğunuz için çabuk kilo alabilirsiniz. Size önerimiz yemek yedikten hemen sonra masa... Read more
SORU : Burcu Hanım – 25 Yaş Merhaba, Ben Burcu, 26 yaşındayım. Bankada calısıyorum veznedarım..  Masa başında çalıştıgım için fazlalıkluyum. Nasıl zayıflarım ?     CEVAP Merhaba Burcu Hanım, İşiniz gereği hareketsiz oldğunuz için çok çabuk fazlalık alabilirsiniz malesef. Size önerimiz yemek yedikten hemen sonra masa başına geçmeyiniz. bi... Read more
SORU : Canan Hanım – 26 Yaş Ben ben canan, 27 yaşındayım ve boyum 1.62.. kiloyum 100.   ben  nasıl acil zayıflarım ? 🙁 CEVAP : Merhaba Canan Hanım, Yaşınız şaudna çok genç fakat boyunuza göre ciddi bir fazlalıknuz bulunmaktadır. Öncelikle artık yemek alıskanlıklarınıza dikkat etmelisiniz. Sık sık ve azar azar yemek... Read more
85 kiloyum nasıl zayıflarım ?
SORU : Fatma Hanım – 31 Yaş merhaba sayın uzmanlar ben Fatma, 32 yaşındayım ve boyum 1.60 ve kilom 80. Nasıl zayıflarım ?   CEVAP : Merhaba Fatma Hanım, Şuanda çok gençsiniz kolaylıkla fazlalık verebilirsiniz.  Öncelikle artık yemek alıskanlıklarınıza dikkat etmelisiniz. Azar azar ve sık sık yemek yiyerek sağlıklı bir hayata başlayın. İhtiyacınız kadar... Read more
80 kiloyum nasıl zayıflarım ?
Geçenlere bir sorumuza cevap vermek istiyoruz.  Daha önce  100 kilo nasıl verebilirim soru ile karşı karşıya gelmiştik. Şimdi Mehmet Bey  “80 kiloyum nasıl zayıflayabilirim ?“ sorusu ile karşı karşıya kaldık. Boyunuzu ve yaşınızı bilemediğimiz için ne kadar bir kilo fazlanız var bunu bilmek çok zor. Fakat yinede şikayetci oldugunuz için normal şartlar ile uzman... Read more