Zayıflopedi

2 Haftada 6 kilo Verme
Herkes hemen hemen hayatında bi kez bile olsa kilo vermeye çalışmıştır.  Mutlu şekilde kilo vermek için dikkat edilmesi gereken önemli noktalar var. Zayıflamak, herkesin denediği fakat çok ama çok az insanın başarabildiği önemli bir karardır. Karardır diyoruz çünkü eğer kararlı değilseniz başarmanız mümkün degildir. Evet biliyoruz incelmek, fit görünmek hatta tartıda muhteşem... Read more
1 Haftada 4 Kilo Verdiren Diyet
Haftada 4 kilo verilebilir mi ? Bizce Evet.  Yaza girdiğimiz şu yeni dönemde kadınların en çok tercih ettiği diyetlerden biri de şok diyetler. 1 haftada 4 kilo verdiren diyet yazımız ile çok kısa zamanda zayıflamanız da sağlasa da diyetisyenleren aldığınız öneriler dahilinde diyetinizi yapmanız da fayda var. Yaptığınız diyetler ile birlikte hergün 20 dakika yürümeniz ve gün... Read more
1 haftada 6 kilo verdiren diyet
Hızlı ve Sağlıklı kilo vermek diyince aklına gelen ilk Uzmanlardan olan Prof. Dr. Muzaffer Kuşhan imzalı bir zayıflama diyettir. Ortalama 1 haftada 6 kilo verdiren diyet listesi boyunca ara öğünlerde yani atıştırmalarda dilediğiniz kadar “salatalık, marul, havuç” gibi doyurucu besinler yenilmesi serbesttir. Bu diyet listesi içerisinde içilmesi serbest olan içecekler ise... Read more