Zayıflopedi

10 Günde 5 kilo Zayıflama
Yazın bitmesi ile kilo verme telaşı başladı ve herkes kısa sürede kilo vermeye çalışıyor. fakat sıkça duydugumuz sorulardan biriside 10 günde 5 kilo zayıflama mümkün mü ? Aslında bir çok konumuzda bunu belirttik fakat yinede belirtelim 10 günde 5 kilo verebilmeniz mümkün değildir. Ve kesinlikle çok sağlıksızdır. Bu kiloyu... Read more
10 Günde 2 Kilo Vermek
Unutmayın ki diyet direk bi kilo verme aracı değil düzenli beslenme felsefesi olmalıdır. Öncelikle sağlığınıza dikkat etmelisiniz. Sağlığınız herşeyden daha önemli.  Kilo sorunu yaşayanlar için 10 günde yaklaşık sağlıklı şekilde 2 kilo verdirici bi diyet programını sizlere aktarıyoruz. Bu program günlük olarak ihtiyacınız olan yaklaşık 1300 kalori içermektedir. Bu ise  5 gün içerisinde ortaalama 2 kilo vermenizi sağlar.  Diyet... Read more
20 günde 10 kilo nasıl verilir
20 günde 10 kilo verme mi istiyorsunuz ? Bu hem çok sağlıksız hemde biraz zordur. Bunun için öncelikle sıkı bir beslenme düzeni ve çok sıkı bir egzersiz şart. Öncelikle neler yapmanız gerektiğini söylemeden önce, neler yapmamanız gerektiğinden de bahsedelim. Bu yüzden maddelerimizi tek tek incelemenizde fayda var. Kısa sürede 10... Read more
10 günde 5 kilo verdiren diyet
10 gün gibi kıs bir sürede kilo vermeye mi çalışıyorsunuz ? Size harika bi haberimiz var ; Greyfurt Diyeti. Kilolarınızdan daha hızlı ve sağlıklı kurtulmak için greyfurt diyeti uygulanmalıdır. Peki gelelim greyfurt diyetine. Nasıl bir diyet bu neler yenilmeli ve ne kadar greyfurt tüketilmeli ? Başlıyoruz.. Greyfurt zayıflama yöntemleri ufak değişiklikler gösterse... Read more