Zayıflopedi

2 haftada 9 kilo verdiren diyet
Kiloları ile ilgili sorun yaşayan ve bunlardan hemen kurtulmak isteyen binlece insan olduğunu biliyoruz. Fakat yapılan hatalardan en büyüğü ise bu kilolardan çok hızlı kurtulmak istemeyi vücudu aç bırakara geri dönülmez bi yola girmeleri. Çok hızlı kilo vermeye çalışmanız size hızlı şekilde kilo aldıracaktır. Kiloları çok hızlı almadığınız için,... Read more
2 haftada 5 kilo verdiren yaz diyeti
Dünyada birçok insanın ve özellikle bayanların en büyük sorunu fazla kiloları.  Bayanlar dış görünüşüne çok önem verdiği için fiziksel görünümleri her zaman ön plandadır. Ama bazen fit olmayı unutup sağlıksız beslenerek hızlıca kilo almaya başlıyorlar. Ama kilo vermek sadece zayıflama için değil, aynı zamanda sağlık olmak ve ideal kiloya ulaşmak için de... Read more
2 Haftada 5 kilo verdiren diyet
Artık aynaya baktığınızda o gördüğünüz fazla kilolarınızdan kurtulmanın zamanı sanırız geldi.  İstemediğiniz fazla kilolarınızdan şu sağlıklı olmak şartı ile diyet listesi ve egzersiz ile kurtulabilirsiniz. 2 haftada yaklaşık sağlıklı olarak 5 yada 6 kilo verdiren bu diyet herkes yapabilir. Unutmayın ki diyet boyunca günde 2 litre su içmeniz şart ve buna mutlaka özen... Read more