Zayıflopedi

1 haftada 2 kilo nasıl verilir
Aslında kilo verme ve zayıflama  tüm dinlerde insanların bedenlerini iyi  tutmaları ve ihtiyaçları kadar beslenmeleri şeklinde öğütlenmektedir. Yani aslında bedensel olarak sağlıklı ve zinde olmanız sürekli öğütlenir. Bu amaca uymadığımız zaman kilo sorunu yaşamaya başlıyoruz. Bu amaç doğrultusunda formda kalmak gerekir. Gerek dini, gerek edebi her anlamda formda insan... Read more
1 günde 2 kilo nasıl verilir
Zayıflamak mı istiyorsunuz ? ve sanırız şok diyetler uygulayarak 1 günde hızlıca kilo vermek istiyorsunuz. Ama bilmeniz gerekiyor ki 1 günde 2 kilo vermek hem fiziken mümkün değildir.  Kilo kolayca alınan fakat zor verilen bi fazlalıktır. 1 kilo verebilmeniz için 7000 kalori yakmanız gerekiyor.  2 kilo için bu 14.000... Read more