Zayıflopedi

20 Günde 5 Kilo Vermek
Kilo, harcadığınızdan enerjiden daha fazla enerji alımına bağlı olarak oluşan bir sağlık sorunu. Kilo‘nun oluşumunda aşırı yemek yeme, fiziksel hareket azlığı, psikolojik sorunlar ve metabolik bozukluklar önemli rol oynuyor. Bilinçsizce tüketilen yüksek kalorili gıdalar ve sonrasında yapılan çok düşük kalorili sağlıksız zayıflama diyetleri daha fazla kilo almanız sağlamaktadır ve bu döngü maalesef çoğu zaman... Read more