Zayıflopedi

1 ayda 3 kilo verme
Her bayanın ortak hayali sanırız sağlıklı ve kalıcı kilo vermek olabilir.  Bu konuda yüzlerce makale yada yazı okumuş olabilirsiniz. Eğer gerçekten başarılı bir adım atmak istiyorsanız bizi dikkatlice dinlemelisiniz. Öncelikle aklınızdan 1 ayda 20 kilo verme gibi rakamları unutun. Diyet problamları kişiye özel olduğu kadarda genel olabilmektedir.  Evet bu... Read more
2 günde 4 kilo verdiren diyet
Tatil derken, bayram derken farknda olmadan hızlıca kilo alıyoruz. ve sonrasında bu kiloları çok hızlıca vermek istiyoruz. Fakat maalesef hızlı alınan kilolar çok hızlı verilemiyor. Çünkü vücut fazlalık olarak aldığınız bu besinleri kötü günler için stokluyor. Sizde bunları vermek isterken vücudunuz buna engel oluyor. Peki nasıl kilo verebiliriz ? Öncelikle... Read more
2 haftada 9 kilo verdiren diyet
Kiloları ile ilgili sorun yaşayan ve bunlardan hemen kurtulmak isteyen binlece insan olduğunu biliyoruz. Fakat yapılan hatalardan en büyüğü ise bu kilolardan çok hızlı kurtulmak istemeyi vücudu aç bırakara geri dönülmez bi yola girmeleri. Çok hızlı kilo vermeye çalışmanız size hızlı şekilde kilo aldıracaktır. Kiloları çok hızlı almadığınız için,... Read more
2 haftada 3 kilo verme diyeti
Her kadın sanırız hayatında 1 kez bile diyet yapmıştır. Fakat sık sık diyet yapanlar bilir ki genelde pazartesi başlar ve salı akşamı kaçamaklar ile son bulur 🙂 Özellikle internete şok diyet yada kilo verme diyetleri yazarak yazınca yüzlerce diyet listesi arayıp bulurar.  Dukan diyeti, lahana diyeti, çorba diyeti vs vs vs. Bir... Read more
7 günde 3 kilo verdiren diyet listesi
Sitemizde bir çok şok diyeti mevcut. Bu diyetler sayesinde siz fazla kilolarından şikayetçi bireyler haftada 6 kiloya kadar birazcık zorlanarak verebiliyorsunuz. Şimdi sıra “Ben o kadar kasamam yahu” diyen ziyaretçilerimiz için 7 günde 3 kilo verdiren diyet listesi denenip onaylanmış diyet listemiz var. Bu liste siz kilo problemi yaşayan... Read more
10 Günde 3 Kilo Verme Diyeti
Evet yaz geldi, hızlı ve sağlıklı bi şekilde forma girmek isteyenler burda mı diye sorsak sanırız hekes evet der. 10 Günde ortalama 3 kilo vereceğiniz bu diyetle fazlalıklarınızdan sizi kurtaracagız.  İşte size harika 10 Günde 3 Kilo Verme Diyeti. Bu diet ile 10 günde sağlıklı bir şekilde kilo verebileceksiniz. İşte... Read more
1 haftada 3 kilo verme
Yaza fit ve ideal beden de girmek istediğinizi duyar gibiyiz, Şimdi tam #diyete başlamanın tam zamanı. Önünüzde kilo verme için zamanınız var.  Uzun zamana yayılarak yapılan diyetler hem daha sağlıklı hemde daha başarılı oluyor.  Bunu sakın unutmadan diyete başlamalısınız. Ama unutmamanız gereken en önemli madde tabiki diyetle birlikte yapılan egzersiz.  Hareket etmeden kilo... Read more