Zayıflopedi

45 Günde 15 Kilo Zayıflama
45 günde 15 kilo verme diyeti için yapılecak olan ilk adım sıkı bir kahvaltı olacaktır. Daha sonraki menüler içinse sıkı bir diyet sizi bekliyor olacaktır.   Sabah:  Şekersiz Çay Bir dilim beyaz peynir Domates salatlık Birkaç zeytin Bir dilim kepekli ekmek Ya da kepekli ekmeğe soğuk sandviç Öğle:  Bir... Read more