Zayıflopedi

Diyet yapmadan kilo verilir mi ?
En çok sorulan sorulardan biriside sanırız ” Diyet yapmadan kilo verilir mi ? ” Ünlü Diyet uzmanlarının verdiği cevaba göre “Evet diyet yapmadan zayıflamak mümkün.” Nasıl mı ? Yaza biterken tatil de alınan o istenmeyen kiloları vermelerinde sağlıklı beslenmenin önemini belirten Akören, aslında diyet kelimesinin çok negatif bir sözcük olduğunu belirtiyor. Ünlü Diyet... Read more
Diyet Yapmadan Kilo Vermek İçin
Genelde kişiler kilolarından şikayet ettikleri halde diyet yapmak çok zor gelir ve yapmak istemezler. Aslında insanların diyet yapmadan kilo vermelerinin oldukça mümkün olduğu uzmanlar tarafından sıklıkla dile getiriliyor. Zayıflamaları için farklı bir beslenme ve yaşam felsefesi geliştirmeleri gerekiyor. Özellikle insanlar açlığa dayanamadıkları için sık sık öğünler yiyerek aç kalmadan kilo vermeyi başarabilmektedir. Unutulmamalıdır... Read more