Zayıflopedi

Et Kilo Yapar mı ?
Diyet yapan kişilerin sorduğu sorulardan birisi de ” Et Kilo yapar mı ? ” Bi çok diyette yağ tüketimi azaltmak amacı ile et ”yasaklılar” listesindedir. Fakat bu yanlıştır.  Burada doğru olan etten vazgeçmek değil, azaltmaktır. Vücudunuzda bulunan fazla kilolar yüksek tansiyon, şeker hastalığı ve gizli kalp gibi birçok hastalığın başlamasını... Read more