Zayıflopedi

Ender Saraç Göbek Eritme Diyeti
Ender Saraç’ın Sosyal medyada ve Televziyonlarda en çok önem verdiği diyetlerden birsi de göbek eritme diyetleri. Bu bölgesel beslenme listeleri ile göbeğinizden kolayca kurtulabileceksiniz. Ama unutmayın ki günlük alacağımız bu kalori ortalama 700’ü cal. geçmeyecek. Şeker ve hamur işlerinden kesinlikle uzak durun. bol bol su içerek göbeginizden kurtulmaya bi adım... Read more
15 günde göbek eritme diyeti
Fazla kiloların en belirgin olarak ortaya çıktığı bölgelerin başında sanıyoruz ki göbek gelir. Göbekli kişiler insan içine çıkarken göbeklerini saklama ihtiyacı duyar bu sebeple içeri çektikleri göbeklerini kasları kasılıncaya kadar bırakmazlar.  Bu kasılmalardan oluşan karın ağrılarından sıkılmadınız mı? Öyleyse 15 günde göbek eriten ve bu sıkıntılardan kurtulmanızı sağlayan diyetimizi... Read more