Zayıflopedi

En kolay göbek eritme yöntemi	 – Fit TV
En kolay şekilde basit göbek eritme hareketi için 20 dakika ayırmanızı istesek çok mu oluruz ? Ama kendimiz için değil, sadece sizin için istiyoruz. Hızlı bir şekilde zayıflamanızı sağlayacak ve göbek eritme hareketleri ile kalıcı zayıflığa kavuşacaksınız. Çoğu bayanlar için kabus haline gelen göbek yağları sizin için geçmişte kalan bir... Read more
Ebru Şallı Ayva Göbek Eritme Hareketleri – Fit TV
Göbek eritme için öneriler
Özellikle şekerli yiyecek, ekmek, aşırı yağlı yiyecekler e şerek içeren içecekler ile beslenme göbekte yağlanmaya sebep olmaktadır.  Rahatça hareket etmenizi engelleyen göbek eritmek için diyet önerilerimiz var. İşte, Türkiye’nin ilk sosyal sağlık paylaşım portalı Zayiflopedi.com’da göbek eritme için diyet önerileri! Mutlaka  kahvaltı yapın Kahvaltı çok ama çok önemli. #protein bakımından kesinlikle zengin bi... Read more
Göbek Nasıl Eritilir ?
Göbek nasıl ertilir sorusu yüzlerce hatta binlerce insanın en büyük sorunu. Yediğimiz herşey göbek ve kalça olarak geri dönüyor bize.  Fakat herşeye ragmen göbek eritmenine egzersiz olarak yöntemleri mevcut.  Bu yöntemleri günde 2şer kez 20 dk uygularsanız göbeğinizde azalma oldugunu göreceksiniz. Göbek Nasıl Eritilir ? Read more
20 Günde Hızlı Göbek Eritme
Evet  baylar ve bayanlar artık bahar geldi ve yaza yaklaşıyoruz. 20 günde göbeginizden kurtulmak istiyorsanız eğer bu egzersizleri günde 2 kez 15er dakıka yapmanız sizin icin yeterlidir. Evet başlıyor muyuz ? Karnı iyice geriye çekin, kaburgayı kapatın. Bu pozisyonda nefes verirken omuzlarınızı yerden sıyırarak dizlerinizi başınıza doğru yaklaştırın. 15 – 20... Read more
Hızlı Göbek Eritme Yöntemleri
Bay yada Bayan herkesin tek bir dileği var oda hızlı bir şekilde göbek eritme. Bu aslında çok zor degil ama biraz özen isteyen bir iş.  Hemen uygulamaya başlayacağınız basit önerilerle, birkaç gün içinde göbeğinizi kontrol altına alabilir ve tatil günlerinizde kendinize daha çok güven... Read more