Zayıflopedi

20 Günde Hızlı Göbek Eritme
Evet  baylar ve bayanlar artık bahar geldi ve yaza yaklaşıyoruz. 20 günde göbeginizden kurtulmak istiyorsanız eğer bu egzersizleri günde 2 kez 15er dakıka yapmanız sizin icin yeterlidir. Evet başlıyor muyuz ? Karnı iyice geriye çekin, kaburgayı kapatın. Bu pozisyonda nefes verirken omuzlarınızı yerden sıyırarak dizlerinizi başınıza doğru yaklaştırın. 15 – 20... Read more