Zayıflopedi

Ramazanda Nasıl Kilo Verilir ?
Ramazan yaklaştı. Artık hepimizin yemek düzeni bozulacak.  Eğer kilo vermek istiyorsanız mutlaka ama mutlaka sahura kalkın ve iftarda yediklerinize dikkat edin. İşte size ufak tefek öneriler; Ramazan’da en sık yapılan hata; sahura kalmamak. Uzmanlara göre zaten uzun olan açlık süresinin daha da uzaması kişinin sağlık ve sosyal yaşantısını olumsuz... Read more