Zayıflopedi

Tok Tutan ve İştah Kesen Yiyecekler
Hemen hemen bütün fazlalıklu insanlar iştahından, yemek görünce kendini durduramamaktan şikayet eder bunun için tok tutucu, iştah kesici besinler tüketmemiz gerekir peki bunu nasıl başarabiliriz nasıl iştahımızı keseriz? Hemen size bir kaç ipucu verelim; Halk arasında hıyar olarak bilinen salatalık iştahı azaltan sebzelerden biridir. Birde dereotu ile birleşirse çok... Read more