Zayıflopedi

Yürüyerek kaç kilo verilir ?
Diyet yapmak istemeyen ve hatta yemek yeme alışkanlıklarını düzeltmek istemeyen kişilerin sordugu sorulardan birisi de “Yürüyerek kaç kilo verilir ?” Cevap evet sadece yürüyerek kilolar belli bi oranda verilebilir ama bu yürüyüşün hızına, süresine ve temposuna bağlıdır. Fakat eğer yürüyerek kaybedilen kalorileri yiyerek fazlasıyla geri alıyorsak böyle bir kilo verme tabiki söz... Read more