Zayıflopedi

1 haftada zayıflama hareketleri
Yalnış anlamadıysak eğer 1 haftada zayıflamak mı istiyorsunuz ? Harika Size yardımcı olmak için burdayım. Şimdi bu hareketleri haftada 4 gün, 20’şer kez yaptığın sürece sıkı ve seksi bacakların olacak ve zayıflamaya adım atacaksın. Ama ama ama burada beslenme çok önemli. ŞEKER, TUZ, EKMEK ve YAĞLI YİYECEKLER yok. İşlenmiş... Read more
10 dk Zayıflama Hareketleri
İşte size sadece evde 10 dakika yapabileceginziz harika zayıflama hareketleri içeren ZUMBA DANS! Yüzlerce hatta binlerce kişi sadece bu dans ile onlarca kilo verdi. Zumba Dans tamamen harekete yönelik bir çalışma ve size dakikalar icinde kalori yaktıracak bir dans alternatifi. Hemen başlayın! Zumba Dans 4 DK – 2 SET Read more